Zoneterapi mod stress
Stress kan føles på mange måder. Som fysisk ondt i maven, anspændthed eller hovedpine. Som psykisk sårbarhed, modløshed og fravær af mening. Som søvnløshed og tankemylder. Uanset hvordan stress mærkes, føles det ofte ubehageligt at skulle mærke sin krop. Men ned i kroppen skal vi, hvis vi ønsker at komme ud af alarmberedskabet og genskabe […]